سالادمرغ رژیمی

سالادمرغ رژیمی

موادلازم

۱/۲ سینه مرغ
۱ عدد کاهو
۱ عدد هویج
۲ عدد خیار
۶ قاشق غذل خوری آبلیمو
۱/۲ قاشق چای خوری زنجبیل
۲ قاشق غذا خ سس سویا
۱/۲ قاشق چای خوری فلفل قرمز
۱/۲ پیاز

طرز تهیه

مرغ را باکمی نمک آب پزکنید.

هویچ را خلالی کنیدخیار وپیازراحلقه ای کنید.

در ظرف سالاد اول کاهو بریزید پیاز را هویج رو اضافه کنید,مرغ و روی مواد بریزید سپس خیار- بعد مخلوط آبلیمو ،سس سویا ، فلفل و زنجبیل رو روی مواد اضافه میکنیم.

دیدگاهتان را بنویسید